Utilisations  :          

- Riche en oligo-éléments : cuivre, zinc, magnésium

- Prépare la peau au bronzage, favorise la pigmentation (favorise la fabrication de mélanine responsable du bronzage)

- Anti-oxydant naturel : diminue la cytotoxicité induite par les UVA, piège les radicaux libres et renforce les propriétés élastiques de la peau

- Actif protecteur de la peau en prévenant le vieillissement

- Colorant pour produits cosmétiques, notamment pour fonds de teint et blush

- Répulsif des insectes

Le site aromazone propose à la vente des graines de roucou, si toutefois vous avez des amis qui voyagent vers les Antilles (Guadeloupe, Martinique …) pensez à faire une commande avant leur départ. Ils en trouveront sous forme de sachets sur les marchés locaux. 

Préparez son macérât d’Urucum ne présente aucune difficulté : j’utilise pour ma part de l’huile de sésame qui a une bonne affinité avec la peau mais vous pouvez tout aussi bien vous servir d’une huile d’amande douce ou de macadamia …

Pour un flacon de 100ml par exemple : 1/4 de graines de roucou couvrir le reste du flacon avec l’huile végétale, puis mélanger (enfin secouer le flacon). Il ne s’agit pas là d’un macérât solaire, au contraire le placer à l’abri de la lumière, dans un emballage  carton par exemple et poser le mélange obtenu dans un endroit qui ne subit pas trop de variation de température (un cellier par exemple). Pensez à l’agiter de temps en temps pour que les matières actives envahissent tout le contenu.

Au bout d’une quarantaine de jours votre macérât est prêt à être utilisé.

Le filtrer à l’aide d’un filtre à café par exemple. Le conserver au frigo pour assurer sa bonne conservation.

Ce macérât pourra s’utiliser en l’état mais c’est un ingredient de choix pour confectionner ses crèmes « bonne mine » son baume de préparation au soleil, pour sublimer son bronzage au retour des vacances (voir les recettes proposées)

Attention ne remplace pas un produit solaire mais permet de booster la peau avant une exposition.

Il présente également l’avantage de repousser les insectes et les moustiques, cela permettra de confectionner un baume « lumière » pour les jolies couleurs de l’été mais aussi de dissuader les moustiques de venir croquer votre belle peau dorée !!! Très appréciable en zone chaude et humide comme les Tropiques par exemple, où l’Asie … destinations vers lesquelles nous rêvons tous de s’évader …

Préparez son macérât solaire d’arnica.

1ère étape ramassez les fleurs !!! l’occasion d’une belle rando ou trouver des amis qui marchent beaucoup et qui pourront vous rapporter votre bouquet sans avoir à bouger de chez vous.

Un bocal stérilisé ou du moins bien nettoyé, de l’huile d’olive, de tournesol, de sésame de qualité, un peu d’huile de germe de blé pour la vitamine E (antioxydante – évite le rancissement du macérât)

Préférez le soleil du matin … laissez votre bocal jusqu’à la fin de l’été le secouer de temps en temps. Filtrez, conditionnez et conservez le macérât au frigo pour lui assurer la longévité ! à utiliser en l’état pour tout ce qui est contracture musculaire, torticolis, crampes, bleus, hématomes … ou l’intégrer dans un baume (voir les recettes) Prorel 2300 mètres d’altitude, Juillet 2013

Une  délicate fragrance de lavande, réconfortante, apaisante et relaxante.

La lavande de nos montagnes est moins odorante et moins grasse que la lavande de Provence mais tient ses promesses lors de la réalisation du macérat.

     Le même protocole que pour les macérats de calendula ou de millepertuis, un bocal stérilisé ou du moins bien nettoyé, de l’huile d’olive ou de l’huile de sésame de qualité, un peu d’huile de germe de blé pour ses richesses en vitamine E (anti-oxydante – permet de stabiliser le mélange huileux pour éviter qu’il ne rancisse) 

Préférez le soleil du matin, laissez votre peau pendant tout l’été, le secouer de temps en temps … puis filtrez et conditionnez dans des flacons en prenant soin de mettre la date de confection. Entreposez au frigo pour garantir une bonne conservation dans le temps.

Remplir le pot en verre de fleurs de lavande et couvrir avec l’huile végétale de votre choix en prenant soin de rajouter un peu d’huile de germe de blé.

A faire soi même : fendre dans le sens de la longueur deux gousses de vanille – les placer dans un flacon (contenance environ 100 ml)  en verre et ajouter une huile végétale (amande douce – sésame – tournesol).

Ajouter quelques gouttes de Vitamine E pour stabiliser le mélange.

Ne pas exposer au soleil, le flacon doit être tenu à l’égard de la chaleur et de la lumière. Laisser macérer un bon mois en secouant le flacon de temps en temps.

Filtrer,

C’est prêt !

Le macérat huileux de souci présenté ici est obtenu en faisant macérer les fleurs de la plante dans une huile vierge d’olive (ou  huile de tournesol ou de sésame)

Le macérat huileux de souci permet d’obtenir un concentré très puissant des principes actifs contenus dans les fleurs du souci. Il est utilisé notamment comme antiseptique et antibactérien lors de plaies ouvertes, de brûlures, de coupures, contre les staphylocoques. La propriété la plus connue du macérat huileux de souci est d’être cicatrisant. Il est pour cela souvent mélangé à des crèmes ou à des onguents ou appliqué directement sur les plaies, les écorchures, les crevasses, les gerçures, et même sur les anciennes cicatrices. Grâce à ses vertus anti-inflammatoires et adoucissantes, le macérat huileux de souci est également efficace sur les piqûres d’insectes, sur les varices et sur les érythèmes solaires, dont il apaise les douleurs et démangeaisons.

Idéal pour le soin des peaux sèches et fragiles, d’où son utilisation recommandée pour les soins des bébés.

Mettre les fleurs dans un bocal stérilisé – couvrir avec l’huile vierge – ajouter un peu d’huile de germe de blé ou quelques gouttes de vitamine E pour stabiliser l’ensemble (conservateur – évite le rancissement)

Placer le bocal au soleil pendant une quarantaine de jours – filtrer et conditionner dans une bouteille en verre, de préférence opaque pour protéger le macérât de la lumière. L’idéal étant de le conserver au frais.

Prochainement  sur le blog des recettes à base de macérât de Calendula.

Hypericum Perforatum

Famille des hypericacées

Herbe de la Saint Jean dite aussi Herbe du Christ, Herbe à huile Rouge, chasse esprits, chasse diable, Mille portes, herbe à mille trous.

L’idéal est de cueillir les fleurs de millepertuis à la St Jean, le jour du solstice d’été, c’est à dire le 24 juin, à midi pile au soleil, uniquement s’il ne pleut pas. En cas de pluie ajournez la cueillette à un jour ensoleillé de juin.

Bon à modérer !!! la Tradition est parfois rigide et dogmatique !
Chez nous dans les Hautes Alpes on peut ramasser du millepertuis jusqu’à fin Juillet. C’est le cas cet été 2012 ! il suffit alors de monter en altitude pour en trouver encore du vaillant !  Il est tout vigoureux dans la vallée de la Clarée !

Mettez les fleurs fraîches de ce millepertuis dans un bocal propre, complétez avec de l’huile d’olive vierge de première pression à froid de préférence « Bio » (on peut également utiliser de l’huile de Sésame, de tournesol …) , fermez le bocal et placez-le un peu au soleil du matin, mais ne le laissez pas toute la journée en plein soleil. Pensez à agiter le bocal une fois par jour durant la période de macération. L’huile devient rapidement rouge, en libérant ses principes pigmentés et sa précieuse hypéricine.  Patientez environ deux mois pour filtrer votre macérât devenu vraiment rouge-brun. Filtrez au travers d’un linge propre. Pressez bien les fleurs pour exprimer un maximum de jus. Transvasez votre macérât dans de petits flacons opaques de préférence.

Certaines recettes recommandent l’ajout de quelques gouttes de vitamine E lors de la préparation, pour prolonger la conservation et éviter le rancissement de l’huile.

Conservation : placer vos flacons dans une pièce fraîche (à moins de 20°C de préférence).

Superbe remède en cas de brûlures ou coups de soleil mais aussi en cas d’inflammation buccale ou gastro-duodénale. Depuis quelques années et sur l’impulsion des thérapeutes des pays de l’Est, on redécouvre les vertus psychotropes du millepertuis : un remède naturel « Prozac Like » serait-il né ?

Bon remède donc des situations anxio-dépressives, la plante est décidemment en affinité toute particulière avec la lumière * par sa stimulation de la glande pinéale et par son apport naturel de mélatonine (* des coups de soleil à la Mystique Chrétienne !)

Usage traditionnel :

Macérât huileux :

Voie cutanée : irritations – brulures – coups de soleil – hématome voire acné et couperose.

Usage interne : 1 C à C quelques minutes avant le repas (oesophagite – gastrite – duodénites)

Huile Essentielle : très peu diffusée pour le moment, des études se poursuivent pour asseoir ses propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques voire immuno modulantes.

On retrouve le millepertuis sous forme de tisanes – de teinture – de comprimés – de gélules.

En homéopathie Hypericum est un bon remède comme « arnica des nerfs » (compression des nerfs –  arrachement – séquelles – postopératoires – zona)