Merci Leopoldine Zebrowski pour ce temps partagé autour des couleurs  et merci d’avoir rappelé à mes bons souvenirs l’existence du NIGARI (ou chlorure de magnésium) !! à la veille d’une petite intervention chirurgicale c’était parfait … d’autant plus que je l’avais sous les yeux …

Le NIGARI c’est quoi , un sous produit naturel de la fabrication du sel de l’eau de mer qui contient 95 % de magnésium

Remède très peu coûteux et qui peut soulager de nombreux maux.

Découvert par un chirurgien français au cours de la 1ère guerre mondiale. Sa 1ère utilisation a été de lutter contre les infections en augmentant le pouvoir des globules blancs.

Les 9 vertus d’une cure de 3 semaines

1. Il entraîne un mieux-être général, et on le conseille en cas d’état dépressif, mais aussi d’insomnie, de stress, d’anxiété et de nervosité.

2. Il est bon pour la peau, et peut soulager les symptômes en cas d’eczéma, de psoriasis, d’acné rebelle ou de taches de vieillesse.

3. Il peut aider à la guérison des maladies respiratoires, de la grippe, de l’angine, de la bronchite et de l’asthme.

4. Il semblerait qu’il obtienne de bons résultats sur les rhumatismes.

5. Il lutte contre la fatigue en général, facilite la convalescence après une maladie et lutte contre le vieillissement.

6. C’est un régulateur de la thyroïde.

7. Il participe à l’activation des enzymes digestifs et lutte contre la constipation.

8. Sa présence favorise l’action de la vitamine C.

9. Il lutte efficacement contre l’infection des plaies.

10. intervient dans le process de fabrication du TOFU (pour les amateurs)

On sait aujourd’hui que le magnésium est essentiel dans le fonctionnement de l’organisme, qui cependant ne dispose d’aucune réserve : il faut donc lui en procurer par un apport journalier. Il est aussi nécessaire à la fixation du calcium dans notre organisme. Or le magnésium est aujourd’hui en déficit dans notre alimentation, alors qu’il est indispensable puisque présent dans tous les tissus et organes vivants.

EAU MAGNÉSIENNE  la cure de NIGARI

Recette de l’eau magnésienne
1L d’eau,
20g de nigari (dosage adultes),
Jus de citron ou de carotte (facultatif pour éviter le goût amer et salé)
Pour préparer l’eau magnésienne, il suffit de diluer le nigari dans l’eau, dans les proportions indiquées en agitant le nigari jusqu’à ce que le mélange soit fait.

Vous pouvez ajouter du jus de citron ou de carotte à la préparation pour masquer l’amertume du mélange et le rendre plus agréable à boire.

Cure d’eau magnésienne
La marque Celnat (celle en ma possession) indique sur ses paquets de nigari de boire un verre d’eau magnésienne par jour pendant une semaine. Un verre couvre 85% des AJR (Apports Journaliers Recommandés) en magnésium.

Il est préférable de boire à jeun le matin avant le petit déjeuner :

Stress et fatigue : dès que nécessaire 1 verre par jour pendant 7 jours,
Rhume : 1/2 verre toutes les 3 heures le premier jour, puis toutes les 6 heures,
Grippe : comme le rhume, jusqu’à une semaine après l’arrêt des symptômes.

L’eau magnésienne se conserve au frigo dans une bouteille fermée.

Attention, ne consommez pas de nigari si vous présentez une insuffisance rénale (calculs rénaux), une anémie, si vous êtes hémophile ou suivez un régime sans sel. Consultez votre médecin si vous souffrez d’hypertension avant de consommer du nigari.