Newsletter Octobre 2016
Le ton est donné … après un été qui a joué les prolongations et qui nous a réchauffé le corps, le cœur et l’esprit … les premières gelées nous saisissent, les feuilles tombent, le taux de luminosité aussi, les araignées se faufilent dans nos maisons et les week-end sont rythmés par la corvée du bois à ranger (pour tous ceux qui ont l’immense privilège d’avoir une cheminée ou un poêle …) pour les autres (dont je fais partie) une vidéo d’animation avec les flammes qui crépitent peut parvenir à leurrer notre cerveau …
Il n’y a que la Foi qui sauve !!!
Le blues lié au changement de saison (en particulier celle-ci !) concerne de nombreuses personnes. Pour palier au tracas du quotidien, les huiles essentielles s’avèrent un solide soutien moral, immunitaire ou anti-infectieux.
Du côté des plantes aromatiques citons quelques Huiles Essentielles précieuses pour accueillir les prochaines semaines qui nous mènerons inexorablement vers le froid, l’hiver et l’intériorité …Les nez commencent à couler, la gorge à grattouiller un peu … Les Huiles Essentielles de Ravintsara, Encens Oliban, Citron vont stimuler nos défenses immunitaires, le Thym à Linalol ou à Thujanol viendra à bout des infections virales de l’appareil digestive et fera des merveilles pour nos gorges enflammées, le Pin Sylvestre et l’Epinette Noire viendra stimuler les glandes surrénales et rebooster l’énergie du rein, La Cannelle et le Gingembre, au sang chaud, nous réchaufferont et enfin pour garder le moral, les agrumes apporteront Pep’s, Joie et enthousiasme : Clémentine, Bergamote, Citron, Orange, Pamplemousse.
Du côté du concept « Altéarah Bio » plusieurs synergies volent à notre secours pour nous aider à garder le cap :
Les Synergies Rouge « Vitalité » et Pourpre « Energie » vont stimuler notre Energie Vitale, améliorer la circulation, recharger nos batteries et vont nous apporter chaleur intérieure, présence et sécurité …
Nous retrouverons le piment du soleil avec la synergie Jaune »Joie » pour garder ou retrouver son tonus, sa spontanéité et tourbillonner de joie … Citron, Citronnelle, Cèdre, Orange Douce, Eucalyptus Radiata, Géranium, Patchouli …
Enfin la Synergie « Emeraude » Oxygène tombe à point nommer pour fortifier nos poumons (en médecine traditionnelle chinoise l’automne est en lien avec cet organe) … une synergie d’huiles essentielles dont le tropisme est l’arbre respiratoire, pour le tonifier, le fortifier et pallier aux premiers signes de refroidissement … Toux, bronchites etc … pour préparer un entrée dans l’hiver sereine.
http://leszarpentsverts.fr/eme
Les sels de bain au sel rose de l’Himalaya prennent en cette saison une dimension de rituel de bien être et de détente absolue… Ils stimulent la circulation sanguine, détendent les tissus musculaires, et au cours de la réaction osmotique éliminent efficacement les toxines du corps …
Et pour ceux qui n’ont pas de baignoire (c’est comme la cheminée !!) un bain de pieds bien chaud permettra de se poser, de respirer et d’avoir une action sur tout le corps compte tenu de la cartographie de nos pieds !!
L’atelier que je vous propose pour ce mois ci est évidemment en lien avec la saison … N’hésitez pas à me contacter pour de plus amples renseignements et pour convenir ensemble d’une date et d’un lieu de mise en pratique !!
Je suis Nomade et je le reste et ma zone géographique s’étend … vers les 4 points cardinaux …
Il n’est donc pas utopique de bâtir ensemble un atelier sur Gap, l’Isère, la Haute Savoie, le Sud ….
Il parait que les voyages forment la jeunesse, ils doivent certainement l’entretenir aussi !!
Je terminerais cette Newsletter par la satisfaction aujourd’hui d’avoir intégré, il y a trois ans, une société spécialisée dans le traitement de l’eau et le traitement de l’air (intérieur).
Nous passons 85 % de notre temps dans un environnement clos, qui offre de nombreuses sources d’expositions à des agents physiques contaminants. C’est quoi la pollution intérieure ?
Toutes les molécules chimiques qui se mettent en suspension à l’intérieur qui proviennent des matériaux de construction, des produits de bricolage, de nettoyage ou des produits pour les activités manuelles pour les enfants (à mon avis la Pâte Fimo ça doit pas être top !!), des meubles en aggloméré (Formaldéhyde), des jouets, des appareils électro-ménagers (les fameuses molécules bromées), des parfums de synthèse que ce soit sous forme de spray, de prise, de ce que vous voulez … nous sommes pris en otage par toute cette chimie synthétique … qui a des répercussions sur notre Santé …
Alors 1ère des choses …aérer, aérer, et aérer …
Et si cela ne suffit je pourrais vous présenter et vous prêter un purificateur d’air, humidificateur, générateur d’ions négatifs et diffuseur d’Huiles Essentielles …
Le pont est fait entre mes deux activités et j’en suis bien aise …
Je vous souhaite une belle entrée dans l’automne et n’oubliez pas que nous sommes les architectes de notre Vie … stimulons notre Joie, notre Enthousiasme, notre vitalité pour que nos rêves se matérialisent ….
Aromatiquement et Chaleureusement Vôtre …
Nathalie
Nathalie Dürrleman Bon
06 29 84 20 66